• 教練課程及諮詢輔導

  • 何謂教練 ?

    教練「Coaching」這個字起源於1830年牛津大學所採用對於導師的俚語。此後,教練一字被用於描述一個讓人們「轉移」到他們想要的地方/狀態的動作。自1990年代中期起,教練開始發展成為一個更加獨立的學科,也擁有專業的機構例如教練協會(AC)、國際教練聯盟(ICF)、歐洲教練與導師委員會(ECMC)等,協助發展完整的訓練課程。

     

    專業的教練會使用一系列的溝通技巧(例如目標重述、積極聆聽、提問、澄清等)以幫助客戶轉移原有的觀點並從而發現不同的解決方法,來實現自己的目標。這些技巧是在任何教練領域都共通的,因此,教練是「超越專業(meta-profession)」的,同時可以適用於支持客戶各種方面的需求與目標。

     

    企業教練也被稱為高階主管教練、團體教練以及領導教練。教練協助客戶透過設定特定的專業目標以向前邁進,其議題可以包括有轉職、人際與專業溝通、績效管理、組織效能、管理職涯及個人成長、推動執行發展、增強策略思考、有效的處理衝突、以及在組織內建立一個有效率的團隊等。教練並不受限於非得要是外部專家或提供者來做,有許多組織都希望他們的中階與高階領導者能夠對其成員採用團體教練,以達到更高的績效目標、增加工作滿意度、個人成長、以及職涯發展。研究顯示,高階主管教練對於提升工作績效有相當良好的效果。

     

    相較於企業教練,生命教練更著眼於個人的發展以協助個人找到並達成個人目標。其領域可包含各式與生命相關的主題,例如: 職涯教練、親子教練、生涯轉換教練、健康教練、兩性關係教練、人際關係教練等。

    我們提供的教練服務內容包括個人教練及團體教練 :

    教練領域

    企業教練 : 高階主管教練、領導力教練、績效管理、策略思考、組織效能等,可依據需求打造適合教練專案計畫。

     

    生命教練(個人或團體方式) :
    包含各式與生命及成長相關的主題,例如: 職涯教練、親子教練、生涯轉換教練、健康教練、兩性關係教練、人際關係教練等

  • 以下為曾參加過教練課程的學員們所給予的回饋

    學員A: 在接觸教練課程前,頗擔心是個制式化、有壓迫的訓練過程,後來發現,是種很特 別的陪伴自我激發,靠的是自我思考與激盪,教練則是站在協助、引導的角色,這對於不喜歡一板一眼談話的我很有吸引力,內心的抗拒也著實減少許多。也慶幸自己在與教練取得互信後,是以開放、認真的心態在做交流,期盼這樣美好的經驗能持續運用在未來的歷程,讓自己能時時洞察自我、永遠保持客觀及開放的心態。

     

    學員B:

    相當愉快的下午,課還不錯,新朋友都很有趣,用教練的模式感覺能更容易與人溝通。

     

    學員C: 我發現一起上課的人也有和我一樣的問題!

     

    學員D: 很開心來到這裡,很放鬆、清靜的地方,過程中沒有感到負擔和壓力

     

    學員E: 上完課,比較能明白自己的需求和想法了。

     

    學員F: 有老師帶領的學習,比較清楚,也很容易了解教練技巧可以如何幫助我們。

     

    學員G: 這是個很輕鬆、專業的workshop!

     

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    若對教練課程及團體教練workshop有任何問題及需求,歡迎與我們聯繫,將有專人與您聯絡!

    另外,也歡迎預約個人一對一教練諮詢服務。